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Foto do escritorFraternidade São Nicolau

Início do jejum da Quaresma

Quarta-feira de Cinzas



☦ Amados irmãos e imãs, saudações em Cristo!

Iniciamos hoje, nesta Quarta-Feira de Cinzas, o período da Quarema.

Um período propício para o autoexame, o autoconhecimento, para vestir a armadura espiritual oferecida pela Igreja, para a aplicação das riquezas da oração e esmolas, para adotar profundamente o significado do arrependimento, para a expiação e a

reconciliação com Deus Todo-Poderoso e com o próximo.

É um tempo favorável para exercitarmos o amor desinteressado e pleno ou, ao menos, para que coloquemos todas as nossas forças e condições visando superar as fraquezas e divisões, em prática o ano inteiro.

Nossa Igreja nos convida a rezar, a nos aproximarmos ainda mais de Deus por meio

da oração, da meditação e dos exercícios espirituais próprios deste tempo.

A cada dia da Quaresma dispinibilizaremos um roteiro para auxiliar você na oração.

Junte-se a nós. Reze e medite conosco.


+ Jonas, exarca

 

V. Vinde, ó Deus, em meu auxílio.

R. Socorrei-me sem demora.

Glória ao Pai e ao Filho e ao Espírito Santo.

Como era no princípio, agora e sempre, e pelos séculos dos séculos. Amém.



Salmo 68(69)

Antífona: Palavras do Sábio, filho de Davi, rei em Jerusalém: Vaidade de vaidades! — diz o Sábio, vaidade de vaidades! É tudo vaidade. Que vantagem tem o homem de todo o seu trabalho, que ele faz debaixo do sol? (Ecle 1)


– Salvai-me, ó meu Deus, porque as águas

até o meu pescoço já chegaram!

– Na lama do abismo eu me afundo

e não encontro um apoio para os pés.

– Nestas águas muito fundas vim cair,

e as ondas já começam a cobrir-me!


– À força de gritar, estou cansado;

minha garganta já ficou enrouquecida.

– Os meus olhos já perderam sua luz,

de tanto esperar pelo meu Deus!


– Pobre de mim, sou infeliz e sofredor!

Que vosso auxílio me levante, Senhor Deus!

– Cantando eu louvarei o vosso nome

e agradecido exultarei de alegria!

– Isto será mais agradável ao Senhor,

que o sacrifício de novilhos e de touros.


= Humildes, vede isto e alegrai-vos:

o vosso coração reviverá,

se procurardes o Senhor continuamente!


– Pois nosso Deus atende à prece dos seus pobres,

e não despreza o clamor de seus cativos.

– Que céus e terra glorifiquem o Senhor

com o mar e todo ser que neles vive!

= Sim, Deus virá e salvará Jerusalém,

reconstruindo as cidades de Judá,

onde os pobres morarão, sendo seus donos.


= A descendência de seus servos há de herdá-las,

e os que amam o santo nome do Senhor

dentro delas fixarão sua morada!


Ant.: Palavras do Sábio, filho de Davi, rei em Jerusalém: Vaidade de vaidades! — diz o

Sábio, vaidade de vaidades! É tudo vaidade. Que vantagem tem o homem de todo o seu

trabalho, que ele faz debaixo do sol? (Ecle 1)



📖 Evangelho de Jesus Cristo segundo São Mateus 6, 16-18


Naqueles dias, disse Jesus aos seus discípulos: E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas, porque desfiguram o rosto, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos digo que já receberam o seu galardão. Porém tu, quando jejuares, unge a cabeça e lava o rosto, para não pareceres aos homens que jejuas, mas sim a teu Pai, que está oculto; e teu Pai, que vê o que está oculto, te recompensará.


Te louvamos, Senhor!



Carta Encíclica sobre o Jejum Quaresmal

de Mons. Gregório, Bispo de Arles e Primaz da Igreja Ortodoxa da Gália


Amados filhos e filhas,


Há muitos que, há vários anos, me perguntam sobre a prática a ser observada no jejum da Grande Quaresma. Tentei este ano reunir as diferentes tradições do mundo cristão sobre este assunto, tanto os usos antigos como os contemporâneos: parece que é impossível encontrar duas Igrejas que tenham exatamente as mesmas observâncias. É por isso que, depois de ter meditado longamente sobre este assunto e ter ouvido a opinião de muitos, acredito poder dar-lhe as seguintes instruções.


Lembrete preliminar de definições:


– O jejum cristão consiste em fazer apenas uma refeição importante durante o dia, a refeição da noite, que é feita somente após o ofício das vésperas.

– a abstinência consiste em abster-se de consumir determinadas categorias de alimentos.


1. Durante os 40 dias da Quaresma, ou seja, da Quarta-feira de Cinzas (quarta-feira após a Quinquagésima) até o Sábado Santo inclusive, observaremos o jejum e a abstinência.


2. Dado nosso estilo de vida atual (trabalho, viagens, costumes gerais, etc.), é difícil praticar o jejum conforme definido acima. Adaptaremos nossa prática simplificando uma refeição em duas por dia (o jantar, por exemplo) consumindo apenas um prato.


3. Para abstinência: retiraremos da nossa dieta todos os produtos de origem animal (incluindo substâncias gordurosas e produtos lácteos) e vinho durante os dias normais da semana. O consumo de peixe e vinho será tolerado no domingo e no dia da Anunciação (25 de março).


4. O jejum total (não consumir nada) é indicado pela Igreja somente para Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa, mas deve ser observado com muita cautela.


5. Não há jejum para doentes, grávidas, crianças e viajantes.


Dito isto, gostaria de lembrá-los que o jejum quaresmal se destina à purificação interior e não apenas exterior; é necessário que o jejum alimentar seja acompanhado também por um jejum mais espiritual, como a redução da conversa, o aumento da vigilância e a atenção aos outros, o aumento do tempo da lectio divina e da oração.

Cabe a cada um de nós encontrar as suas paixões mais importantes e mortais para a sua vida espiritual e substituí-las por uma ascese adequada para despertar e fazer crescer em nós o desejo da Páscoa e a alegre esperança da Ressurreição.


+ Gregório

Pela misericórdia de Deus,


 

🙏 Oração

(Cf. a Liturgia das Cinzas do rito galicano)


Deus Todo-Poderoso, Tu criaste todas as coisas por Tua Sabedoria. Por Tua inefável providência e Tua grande bondade, nos trazez para aqueles dias veneráveis ​​de purificação de nossas almas e corpos, dominando nossas paixões, esperando por nossa ressurreição. Depois de quarenta dias, gravaste para seu servo Moisés os caracteres divinos nas Tábuas da Lei; abençoa esta família que é Tua e que inclina a cabeça diante de Ti. Concede-nos em Tua bondade

- combater o bom combate,

- continuar o curso do jejum,

- manter uma fé honesta,

- pisar nas cabeças de dragões invisíveis,

- sermos vitoriosos sobre o pecado,

- chegarmos sem condenação no final deste tempo,

- e adorar a sua santa ressurreição.

Por nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, na unidade do Espírito Santo, pelos séculos dos séculos. Amém.


 

🙋🏽‍♂️ Algumas últimas recomendações e práticas a Considerar


  • Observe um jejum quaresmal por quarenta dias, abstendo-se sacrificialmente de um hábito, alimento ou atividade usual;

  • Comprometa-se com uma prática de oração específica por quarenta dias, aprofundando sua conexão com Deus (ex. Oração do Coração, Lectio Divina, leitura da Bíblia...);

  • Encontre um caminho para a esmola e a caridade, servindo ao próximo com amor;

  • Comemore os dias de festa de domingo durante a Quaresma, deixando de lado seu jejum para abraçar a realidade atual da ressurreição.


Oração à Mãe de Deus


Salve, Soberana dos céus.

Salve, alegria dos intangíveis.

Salve, Tocha do Céu, através da qual a luz foi derramada.

Ó Santíssima Virgem, precioso tesouro dos filhos de Adão,

Ore por nós ao mais misericordioso Cristo.













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